inteligência emocional

COMO LIDAR COM O ESTRESSE NO TRABALHO

COMO LIDAR COM O ESTRESSE NO TRABALHO

4 minutos Estresse no trabalho: numa escala de 1 a 10, qual é o seu nível de estresse, sendo 10 o mais extremo? Reflita um pouco antes de continuar a leitura. ;) … Provavelmente você respondeu um número acima de 5, certo? De acordo com uma pesquisa do International Stress Management Association (ISMA Brasil), 70% dos brasileiros avaliam-se como estressados, sendo que 69% relacionam a situações de estresse no trabalho. Surpreso? O Instituto de Psicologia e Controle do Stress (IPCS) também realizou uma pesquisa Continue lendo